Durante la gravidanza può essere molto utile e benefico ricevere dei massaggi, ma essendo un momento molto particolare sia fisicamente che psicologicamente, vanno adottate delle misure per garantire sì il beneficio, ma anche la totale sicurezza per mamma e bambino.
I massaggi in gravidanza si consigliano solo a partire dall’inizio del secondo trimestre fino al momento del parto.
Quasi tutte le mamme hanno patito lombalgie, sciatalgie, dolori alle gambe in gravidanza: con Il massaggio avrai grandi benefice e potrai vivere al meglio la dolce attesa.
Allevia i dolori, specialmente nelle zone più sintomatiche in gravidanza come collo, schiena (zona lombare in primis ma anche a livello del torace) glutei e nervo sciatico che spesso subiscono sovraccarichi
Aiuta la postura: durante le sedute di massaggio in gravidanza assieme valuteremo la tua postura così da poterti fornire consigli utili per muoverti nella maniera più funzionale e sicura, sia per te che per il tuo piccolo. Nello specifico potrebbe aiutarti il lavoro di riequilibrio dei diaframmi
Riduce gonfiori, con il massaggio aiutiamo a smaltire i liquidi che potrebbero accumularsi durante la gravidanza, in particolare agli arti inferiori (piedi e gambe) ma a volte anche agli arti superiori (mani e dita)
Allevia il mal di testa e lo stress sia per il rilassamento della muscolatura cervicale, sia per il rilascio di serotonina
Stimola la circolazione sanguigna, possiamo aiutare il tuo sangue venoso a ritornare verso il cuore. Con la gravidanza, la compressione del feto potrebbe ostacolare il ritorno venoso, inoltre la ridotta attività fisica e la mancanza di attivazione muscolare possono ridurre l’aiuto della pompa muscolare a livello di polpacci e cosce
Contro le smagliature, con l’aumento della circolazione sanguigna la pelle riceve più nutrienti e vengono eliminate sostanze di scarto più facilmente, rendendo la pelle più elastica
